栄養抜群のドライフルーツ!

私は親子譲りで貧血気味の体質で、小さい頃から良くレーズンを良く食べており、そのためドライフルーツが大好きです。
小学校の頃に良くレーズンパンやりんごパン(乾燥した角切りりんごが入っているパン)が出ていたのですが、同級生の皆が嫌いという中で、私は喜んでパクパク食べていたのを覚えています。ドライフルーツは乾燥させることにより栄養価もアップしているとの事で、これを日常的に摂取しているおかげで、貧血以外の体調不良は特に感じたことはありません。最近食べたドライフルーツの中で一番衝撃的だったのがイチジクです。見た目は干し柿のようなのですが、食べてみるとプチプチした食感がとても新鮮で、気づかないうちにかなり食べてしまっていました。乾燥イチジクにもたくさん種類があるようなので、これから色々と試してみて自分好みを探してみようと思います。池袋で脱毛サロンをお探しの方はここがおすすめ